par Teddy | Mar 31, 2025 | Crises de panique, Croyances
💥Ce que vous pensez n’est pas forcément la vérité « Je vais faire une crise… Je ne vais pas m’en sortir… Je perds le contrôle… » Si vous souffrez de crises de panique à répétition, ces pensées vous sont sûrement familières. Elles surgissent, s’emballent, et vous...
par Teddy | Mar 27, 2025 | Crises de panique, Croyances
Vous souffrez de crises de panique à répétition, malgré avoir testé plusieurs méthodes sans succès ? Vous vous sentez prisonnier·e de pensées négatives qui tournent en boucle ? Et si le problème venait non pas de “vous”, mais de ce que vous croyez être vrai sur...
par Teddy | Mar 10, 2025 | Crises de panique, Croyances
Cet article présente une discussion approfondie sur l’origine et l’évolution des croyances limitantes, leur lien avec les crises d’angoisse ainsi que le rôle de l’EFT (Emotional Freedom Techniques) dans leur identification et leur libération. Question 1 : Quelles sont...
